SUNUŞ

Son yıllarda ülkemizde ve dünyada, insan bedeninin enerji alanı üzerinde çalışan pek çok alternatif sağlık metodu ve çalışma tekniği gelişmiştir. Kökeni insanlığın çok eski tarihlerine uzanan çeşitli kadim bilgilere dayalı olarak geliştirilen bu tekniklerden biri olan Polarite Terapisi, ülkemizde henüz yaygın olarak bilinen bir yöntem değildir.

Eski Hint ve Ayurveda kaynaklarından yola çıkarak, yaşam enerjisinin insan bedeni üzerindeki etkileri ve fonksiyonu üzerine geliştirilmiş olan Polarite Terapisi, enerjinin bedendeki akışı ve bu akışa engel olan tıkanıklıkların açılması üzerine kurulmuştur. Bütünsel bir bakışla, insanın kendi sağlığının sorumluluğunu kendisinin üstlenmesi gereğinden yola çıkan bu yöntemde, son yıllarda giderek artan sayıda kişinin ilgi alanına giren, beş element ve şakra merkezlerinden de yararlanılmakta ve bunların bedenin enerjetik yapısıyla ilişkileri değerlendirilmektedir. Ayrıca beden egzersizleri ve beslenme tarzımızın da sağlığımız için ne denli önemli olduğu vurgulanmaktadır.

Çeşitli enerji seviyelerinde oluşan tıkanıklıkların bedenlerimiz üzerinde yaptığı etkilerin Polarite Terapisi uzmanları tarafından dışarıdan gözlemle tespit edilebilmesi, bu tekniğin çarpıcı noktalarından biridir.

Kitabın vurguladığı önemli bir başka nokta da, yaşam içindeki tutum, duruş ve etrafımızda gelişen olaylara bakışımızın, sağlığımızla ne denli yakın bir ilişkisi olduğu meselesidir. Sağlıklı bir beden ancak sağlıklı bir zihinsel ve duygusal durumla oluşturulabilir. Düşüncelerimiz, duygularımız, olaylara ve yaşama karşı aldığımız tavırlar ve fizik bedenimize verdiğimiz önem bütünsel olarak hayatımızın her anında etkilidir.

Gerek Polarite Terapisi, gerek benzer diğer çalışmalar, sağlığımızla ilgili bilgiler vermenin yanı sıra bize bütünsel bir bakış açısı sunmakta; hayatı ve kendimizi ayrı görme yanılsamasının ötesindeki birlik fikrini bir parça daha anlamamıza ve yaşamamıza olanak tanımaktadırlar.